Section apnée

L’apnée est une discipline à part entière qui peut être pratiquée en parallèlement ou indépendamment de la plongée sous-marine en scaphandre autonome.

   L’école de plongée Némo dispose d’une section apnée qui vous permet de vous initier à cette discipline et vous former aux différents brevets en toute sécurité.

   L’apnée se pratique en piscine et en carrière et  durant les mois d'hiver, nous organisons également des sorties dans des fosses de plongée couvertes.

Il y a de nombreuses façons de pratiquer l’apnée :

            L'apnée statique:  C'est rester immobile sous l’eau

           L’apnée dynamique de distance:  C'est parcourir une distance à faible profondeur. Cette discipline peut se pratiquer avec palmes, sans palmes ou avec  une monopalme.

 L        L'apnée dynamique de descente: C'est descendre jusqu'à une certaine profondeur avant de remonter. Cette discipline  peut se pratiquer avec palmes, sans palmes ou avec monopalme.

           La descente peut être facilitée par l'utilisation d'une ceinture de plomb ou un poids.

 

Toutes ces disciplines et techniques sont à essayer et à pratiquer selon vos gouts et vos envies.

L’approche enseignée dans notre section apnée est  basée sur la pratique douce de l’apnée, centrée essentiellement sur la détente et la relaxation.

 Nous ne visons pas les records de temps ou profondeur, mais seulement le plaisir à chaque apnée et ce quelque soit le niveau de compétence.

 l'esprit d'équipe, la camaraderie, la passion partagée et la sécurité sont bien entendu omniprésents

 

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